拉薩，這座神秘而美麗的城市，是每一個旅行者心中的圣地，本文將為你提供一份詳盡的8天拉薩旅游攻略，帶你領(lǐng)略這座城市的魅力。

第一天：抵達(dá)拉薩

1、抵達(dá)拉薩貢嘎機場，接機。

2、前往酒店辦理入住手續(xù)，稍作休息。

第二天：拉薩城市游

1、游覽布達(dá)拉宮，欣賞藏式建筑的獨特魅力。

2、下午參觀八角街和大昭寺。

第三天：拉薩周邊游

1、游覽藥王山，感受自然的神奇。

2、參觀拉薩博物館，了解藏族歷史和文化。

第四天：休息日

1、今天的行程是自由活動，你可以根據(jù)自己的興趣選擇參觀的地點。

2、晚上可以品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣朗场?/p>

第五天：前往納木錯

1、游覽世界海拔最高的鹽水湖——納木錯。

2、欣賞湖泊周圍的自然風(fēng)光。

第六天：前往羊卓雍措

1、游覽羊卓雍措（也稱為羊湖），這是西藏三大圣湖之一。

2、沿途欣賞美麗的自然風(fēng)光和藏族村落。

第七天：返回拉薩并游覽周邊景點

1、上午返回拉薩。

2、下午游覽色拉寺和羅布林卡。

第八天：離開拉薩

1、根據(jù)你的航班時間，安排車輛送你到拉薩貢嘎機場。

2、返回家鄉(xiāng)，結(jié)束這次美妙的旅行。

旅行準(zhǔn)備和注意事項

1、高原反應(yīng)：由于拉薩海拔較高，初次前往的游客可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)，建議帶上一些相關(guān)藥物，并保持良好的休息。

2、防曬和保暖：拉薩的紫外線較強，晝夜溫差大，需帶好防曬霜和厚外套。

3、飲食：在高原地區(qū)，建議食用清淡的食物，避免過度油膩和辛辣。

4、參觀景點時注意禮儀：布達(dá)拉宮等熱門景點可能人流眾多，為了文明游覽，請尊重排隊、不隨地吐痰等。

5、購買旅游保險：為了應(yīng)對可能的意外情況，建議購買旅游保險。

十一、總結(jié)

這8天的拉薩旅行，你將領(lǐng)略到這座城市的獨特魅力和豐富文化，從布達(dá)拉宮的雄偉壯觀，到羊卓雍措的自然風(fēng)光，再到藏族的歷史和文化，你將收獲一次難忘的旅行體驗，希望這份攻略能幫助你更好地規(guī)劃你的行程，享受你的拉薩之旅。

十二、附錄：拉薩美食推薦

1、酥油茶：這是藏族人民的主要飲品，口感獨特，值得一試。

2、青稞酒：一種由青稞制成的酒，口感醇厚。

3、藏式糌粑：一種用高原大麥粉制成的食品，是藏族人的主食之一。

4、羊肉干：藏族地區(qū)的特色小吃，用羊肉制成，口感鮮美。

就是關(guān)于拉薩8天的旅游攻略，希望對你的旅行有所幫助，祝你在拉薩度過一段美好的時光！